Südtiroler Apfelstrudel
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Kategorie
Südtiroler Apfelstrudel
Küche
Südtirol
Portionen
6 Portionen
Vorbereitungszeit
30 Minuten
Kochzeit
40 Minuten
Kalorien
240
Der Südtiroler Apfelstrudel ist eine beliebte Süßspeise, die traditionell mit dünnem Strudelteig und saftigen Äpfeln aus der Region zubereitet wird. Ein köstliches Dessert, das einfach zuzubereiten ist und nach Heimat schmeckt.
Zutaten
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250g Mehl
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1 Prise Salz
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1 Ei
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50ml lauwarmes Wasser
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1 EL Öl
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50g Butter (zum Bestreichen)
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800g Südtiroler Äpfel (z.B. Golden Delicious)
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50g Zucker
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1 TL Zimt
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50g Rosinen
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50g Semmelbrösel
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1 EL Zitronensaft
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1 EL Rum (optional)
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50g Butter
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Puderzucker zum Bestäuben
Zubereitung
Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Das Ei, das Öl und das lauwarme Wasser dazugeben und alles zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten ruhen lassen.
Die Äpfel schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln, damit sie nicht braun werden. Zucker, Zimt und Rosinen zu den Äpfeln geben und alles gut vermengen. Optional die Rosinen vorher in Rum einweichen.
Die Butter in einer Pfanne schmelzen und die Semmelbrösel darin goldbraun rösten. Abkühlen lassen und zur Apfelmischung hinzufügen.
Den Teig auf einem bemehlten Küchentuch ausrollen, so dünn wie möglich. Die geschmolzene Butter auf den Teig streichen, um ihn geschmeidig zu machen.
Die Apfelfüllung gleichmäßig auf dem unteren Drittel des Teigs verteilen. Dabei einen Rand von ca. 2 cm frei lassen. Mit Hilfe des Tuchs den Strudel vorsichtig aufrollen und die Enden gut verschließen.
Den Strudel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mit etwas geschmolzener Butter bestreichen. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) ca. 40 Minuten goldbraun backen.
Den Strudel leicht abkühlen lassen, mit Puderzucker bestäuben und warm servieren. Dazu passt Vanillesauce oder Schlagrahm.
Rezeptnotiz
Der Teig sollte so dünn ausgerollt werden, dass man fast durch ihn hindurchsehen kann. Statt Semmelbröseln kann man auch gemahlene Nüsse verwenden, um der Füllung mehr Geschmack zu verleihen. Die Äpfel sollten nicht zu sauer sein, damit der Strudel eine ausgewogene Süße hat.
Nährwerte
Portionsgröße
6 Portionen; Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Kalorien 240,
Fett
9 Gramm,
davon gesättigte Fettsäuren
5 Gramm,
Kohlenhydrate
36 Gramm,
davon Zucker
18 Gramm,
Protein
3 Gramm,
Salz
0.1 Gramm